subota, 31. prosinca 2016.

Glumica Amina Begović otkrila kako je izliječila diskus herniju i štitnu žlijezdu!


Zdravstveni bilten Amine Begović koja je pobijedila diskus herniju i podivljalu štitnu žlijezdu: Medu i kantarionu zahvaljujem za zdravlje i vitalnost.

amina-begovic

Medno – biljni preparat, kojeg “gospođa Ceger” koristi već godinama je jako jeftin i lagan za napraviti. Treba ga imati svako domaćinstvo. Nebitno da li imate problema sa kožom, opekotinama, borama, diskus hernijom, stomačnim tegobama. Svaka bolest bude izvučena na površinu i odstranjena – tvrdi glumica Amina Begović.

Još za vrijeme studentskih dana, dok je studirala glumu u klasi kod Emira Kusturice, Amina Begović, sve upečatljivije ime bh. glumačke scene, (gospođa Ceger iz “Vize za budućnost”), na času jahanja pala je sa konja i zaradila diskus herniju. Rečeno joj je da lijeka nema.

– I liječnici, ali i običan narod, tvrdili su da ću cijelog života imati zdravstvenih problema. Nisu zaboravili naglasiti baš tu činjenicu da lijeka nema. Pa, možda ga zvanična medicina nema, ali ja sam skupom komplementarnih metoda svoj život i zdravlje dovela do savršenstva. Šetnja, joga, med i kantarionovo ulje koje sama spremam, ne samo da su me riješili bolova, već su „nadohranili“ oštećenu hrskavicu.

Aminin medno – biljni preparat nije neko “mudro slovo”; ne zahtijeva previše vremena, posebnu recepturu, niti uvjete. Dosta je jednostavan.

– Nema tu neke filozofije, jednostavno, kupim travu kantarion kod uličnih prodavača. Mogu je i sama nabrati, ali, sevap je nek’ i oni nešto zarade. Kad se trava osuši i poprimi finu crvenkastu boju, onda se kiseli u tegli sa maslinovim uljem 40 dana, na sunčanom mjestu po mogućnosti. Nakon toga se procijedi i koristi. A pomiješano sa medom, ovo ulje je odlično za detoksikaciju cjelokupnog organizma. Ja uzimam uglavnom bagremov med, malo ga zagrijem da se počne pretvarati iz gustog u tečno stanje i onda ga sipam u već gotovo kantarionovo ulje. Smjesa se dobro izmiješa i spremna je za upotrebu. Samo maslinovo ulje je zdravo, kao i kantarion; a dobijeni ekstrakt, kada dakle jačina maslinovog ulja izvuče iz kantariona za tih 40 dana sva ljekovita svojstva uz dodatak meda – je nešto veličanstveno, kako u zdravlju tako i u kozmetici.

Ovaj domaći pripravak, pored vraćanja imuniteta i poboljšanja cirkulacije, otklanja umor, nesanicu, želučane probleme, te stomačne tegobe. U njegovu djelotvornost Amina se uvjerila bezbroj puta.

– Ovu recepturu njegujem godinama. Njoj dugujem za zdravlje i vitalnost. Već godinama ne posjećujem liječnike, nemam potrebu. Recimo, nakon pozorišne teške šminke, bolji melem mi ne treba za odmorno i svježe lice. Bitno je samo da se namjerite na pravi i kvalitetan med kao i maslinovo ulje, a najbolje je djevičansko – kaže za Aura.ba Amina.

U svakom slučaju, ovo je jako jeftin i lagan za napraviti proizvod kojeg svako domaćinstvo treba da ima; nebitno da li imate problema sa kožom, opekotinama, borama, diskus hernijom, stomačnim odnosno želučanim problemima – svaka bolest bude izvučena na površinu i odstranjena – poručuje naša sagovornica.

Suncokretovim uljem i medom “smirila” podivljalu štitnu žlijezdu

Prije nekoliko godina, radeći jednu predstavu u Mostaru, zinula sam da nešto kažem na sceni… Ali, sam u trenutku zanijemila, na sceni sam ostala stajati otvorenih usta. Zijevala sam kao peš, ali glasa nije bilo. Mislila sam da sam promukla ili da je nešto prolaznog karaktera. Međutim, liječnici su ustanovili da je štitna žlijezda otekla i blokirala mogućnost govora.

Ništa što su mi preporučili nije pomagalo. Kako sam uvijek gajila ljubav i poštovanje prema alternativnoj medicini, svim snagama sam se bacila na traženje adekvatnog lijeka. Pronašla sam ga u suncokretovom ulju. O toj metodi, koja je još nepoznata ovdje, ali ni u svijetu previše, pisao je magazin Aura. Već sad se može i na internetu naći više informacija o tome.

Uzela sam najobičnije suncokretovo ulje i jednom dnevno ga grgutala, provlačeći ga kroz usta. Tako ulje treba mućkati i provlačiti između zuba nekih 15 minuta i ni slučajno se ne smije progutati. Svojim očima možete vidjeti kako se iz vas izvlače toksini, ulje pobijeli i tako je štetno da se ne smije ni u umivaonik ispljunuti. Najbolje je u wc šolju i pustiti par puta vodu!

Tom metodom sam sredila štitnu žlijezdu; glas se vratio, otekline nestale. Naravno, paralelno sa grgljanjem suncokretovog ulja, vrat sam mazala kantarionovim uljem, a dva puta dnevno sam pila pomiješan med i ulje od kantariona.

I liječnici su ostali začuđeni mojim brzim oporavkom. Čak sam normalizirala i trigliceride, koji su bili tri puta veći od dozvoljenih. Zaista, nema ništa bolje ni zdravije od prirode.

Najbolja zaštita od sunca

Većina ljudi na moru pogrešno štite kožu tako što na suho tijelo stavljaju maslinovo ili kantarionovo ulje. Jedina sigurna zaštita je namazati se kad si mokar, dakle, pokvasiti se u vodi, a onda tijelo premazati uljem. Ne samo da ćete tako pocrniti apsolutno ravnomjerno, već nema šanse da izgorite i zadobijete opekotine.

Odgovorno tvrdim da ništa bolje ne štiti kožu od kantarionovog i maslinovog ulja. Možete namazati i kosu i lice i ostatak tijela…

Izvor: lijekizprirode.com

Popij ovo DOMAĆE PIĆE za mršavljenje ujutro i navečer i gledajte kako se kilogrami tope


Vježbe i zdrava ishrana su dio procesa gubitka težine. Ali, ako želite da se ubrza proces onda bi trebalo probati ovaj prirodni napitak!

kilogrami-napital

Potrebni sastojci:

2/3 šolja kipuće vode
1 kašičica meda
1 žlica narezanog đumbira
1/2 kašičica cimeta
Sok od 1/2 limuna (oko 1 1/2 kašike)
Priprema:

Prvo sve sastojke treba pomiješati prije nego ih stavite u mikrovalnu oko 30 sekundi. Ohladite na sobnoj temperaturi i kada mislite da temperatura odgovara, popiti! Najbolje je da se piće konzumira na prazan želudac. Prva stvar ujutro i zadnja stvar u večernjim satima (pokušati na prazan želudac). To će ubrzati vaš metabolizam i daće vam neke zdrave navike u ishrani.

Izvor: lijekizprirode.com

BRZE SLANE POGAČICE…BEZ ČEKANJA DA TESTO NARASTE


JAKO SU ZARAZNE I SVEŽE SU I SUTRADAN AKO PREŽIVE!!!


SASTOJCI:
250 gr margarina
250 gr masti
1 supena kašika soli
2 dcl mleka
1 kesica suvog kvasca
1 kg brašna
2 kašikice šećera
Za posuti i premazati:
1 jaje
susam





PRIPREMA:
Margarin, mast, šećer i so umesiti. Mleko podgrejati na mlako, tako da ne peče prst Sipati mleko na masu, dodati brašno u koje smo umešali suvi kvasac. Nema potrebe da sumnjate u isti, pošto je mnogo brže i lakše nego čekati da nadodje sveži kvasac. Plus – manje se oseti u testu.
Onda ostaje da se testo dobro umesi u posudi, pa kada se sjedini, izvaditi ga još malo na dasku i mesiti da bude skroz glatko.

Poenta u brzini ovih pogačica je što testo ne treba ostavljati da raste, nego se razvija čim smo ga umesili.
Razvija se na prst debljine (mangupu je prva tura ispala malo tanja ali sa drugom je već ušao u štos). Nakon toga, nožem po gornjem delu testa napravimo useke u obliku kvadratića. Pogačice vadimo što manjom modlom, čašica od rakije bila bi odlična mera (sem ako neko ne pije rakiju iz one 2 – decilitarske čaše).
Kada smo povadili pogačice, u tepsiju stavimo papir za pečenje i na njega poslažemo iste. Ostavimo ih da odstoje nekih pola sata ili malo više. Nakon toga, namažemo ih umućenim celim jajetom i pospemo susamom.
Peku se 20 minuta na 180˚C mada…svaka domaćica ili mangup svoju lernu poznaje. Uglavnom, važno je da lepo porumene i spremne su za grickanje.
Zaključak: mangupu pravljenje ovih pogačica odlično leži i neću se gurati ja da ih pravim 😉 Bile su divne i ima ih dosta od ove mere. Imaju samo dve mane: JAKO SU ZARAZNE I SVEŽE SU I SUTRADAN AKO PREŽIVE!!!


 Izvor: dobraideja.info

MOJI KLINCI SU NAPROSTO LUDI ZA OVIM DORUČKOM, A KADA ONI NEŠTO VOLE TO JE SIGURNO DOBRO…


Potrebno:
40 dag brašna
2 praška za pecivo
2 vrećice suhog kvasca
20 dag margarina
30 dag kuhanog pasiranog krumpira
1 jaje
sol
Za nadjev:
30 dag kuhane šunke
20 dag sira trapista (gauda ili neki tvrđi koji se lako riba)





Priprema:
U dubljoj posudi pomiješati brašno, pasirani krumpir, prašak za pecivo, kvasac i sol, dodati narezani
margarin i jaje pa zamijesiti glatko tijesto srednje tvrdoće. Tijesto pustiti da počiva na toplom pokriveno oko 30 min. U međuvremenu sitno iskosati šunku i naribati sir ako već nije nariban.

Tijesto premijesiti u dvije kugle, pa svaku razvaljati na debljinu oko ½ cm i rezati kotačićem za kolače u pravokutnike  veličine cca 5×10 cm.
Na svaki pravokutnik stavljati malo nadjeva, u ovom slučaju šunku i sir, pa ih širom stranom zamotati u valjčić pritiskujući rubove prstima prema unutra. Složiti ih u malim razmacima na lim obložen papirom za pečenje (okrenuti spojenu stranu prema dolje kako se prilikom pečenja piroške ne bi razišle), premazati razmućenim jajetom i posipati sa malo ribanog sira i sezama. Pustiti ih da počivaju 15 min. Peći u pećnici na 200 stupnjeva C oko 30 min. Poslužiti vruće, djeci uz jogurt ili čašu mlijeka a odraslima uz čašu piva!


 Izvor: dobraideja.info

subota, 24. prosinca 2016.

Sada znamo što nasljeđujemo od mame, a što točno od tate


Za gubitak kose ‘kriva’ je majka jer muškarci od nje nasljeđuju gen odgovoran za ćelavost, dok onaj koji uzrokuje rak dojke žene ‘pokupe’ od očeva

roditelji-pixabay

Jabuka ne pada daleko od stabla pa od roditelja možemo naslijediti brojne fizičke osobine, ali i bolesti. Od svakog roditelja “kupimo” po dvije kopije svakoga gena, a mutacija određenih gena glavni je okidač za nasljedne bolesti.

Prvi na popisu je visoki kolesterol, za što u potpunosti možemo “kriviti” obitelj, tvdi američka genetičarka dr. Shivani Nazareth.

- Jedan na 500 ljudi ima genetsku mutaciju koja je uzročnik obiteljske hiperkolesterolemije – nasljedne bolesti srca koja može biti uzrokom preuranjenog srčanog ili moždanog udara – otkriva Nazareth i dodaje kako oboljeli od obiteljske hiperkolesterolemije ne mogu regulirati kolesterol koji se zato nagomilava u krvnim žilama.

Ne pomažu čak ni rigorozne dijete ili tjelovježba jer su u ovom slučaju geni učinili svoje, kaže Nazareth.

I dok oba roditelja mogu biti krivci za visoki kolesterol, rak dojke nasljeđujemo od oca. Naime, svaki je čovjek rođen s genima BRCA1 i BRCA2 koji ne stvaraju zdravstvene probleme dok nisu mutirani. Ali žene koje naslijede mutaciju jednog ili oba BRCA gena od strane oca, imaju veći rizik od nastanka raka dojke.

Doktorica Nazareth pojasnila je kako navedeni geni nisu opasni po zdravlje muškaraca jer je rak dojke rijetka pojava među muškom populacijom, dok se isto ne može reći i za žene.

Ako za gubitak kose okrivljujete mušku stranu obitelji – obraćate se na pogrešnu adresu. Gen koji ima ključnu ulogu kod ćelavosti nalazi se na kromosomu X, koji muškarci uvijek naslijeđuju od majki, dok žene isti gen preuzimaju od oba roditelja.

Za dijabetes tipa 2 najčešće je kriv neuredan način života, no istraživanja pokazuju da čak 5 posto mladih ima znakove ove bolesti iako nisu pretili i redovito vježbaju. I ovdje je problem genetska mutacija pa se radi o obliku dijabetesa koji su znanstvenici nazvali MODY.

Rano prepoznavanje pacijenata s MODY podtipom dijabetesa vrlo je važno jer oni trebaju drugačiju terapiju koja može godinama kontrolirati bolest bez pojave komplikacija, kaže dr. Nazareth.
No cjeloživotne komplikacije javljaju se kod intolerancije na laktozu. Prirođena intolerancija na laktozu rijetka je bolest uzrokovana mutacijom u genu koji proizvodi enzim laktazu. Manifestira se jakim vodenastim proljevom koji se javlja ubrzo nakon prvog obroka mlijeka (dojenja).

Gubitak nutrijenata je značajan, tako da novorođenče ne napreduje te se razvijaju dehidriranost, hipoglikemija i acidoza. Nakon uvođenja dijete bez laktoze proljev prestaje, dijete dobiva na tjelesnoj masi, rast i razvoj se normaliziraju. Stanje je doživotno i zahtijeva trajnu prehranu bez laktoze.

Urođena intolerancija laktoze javlja se rijetko, ali 65 posto odraslih osjetilo je probavne smetnje nakon konzumacije mliječnih proizvoda, tvrdi Nazareth i dodaje da se kod većine ljudi osjetljivost na laktozu smanjuje s godinama.

Obiteljsko stablo ima veliku ulogu kod nasljeđivanja bolesti, upozorava Nazareth. Tako možete zabilježiti sve bolesti koje su pogodile članove vaše uže i šire obitelji te tako prepoznati genetske predispozicije za neka stanja. No neke bolesti mogu ostati “prikrivene” i tijekom nekoliko naraštaja pa ih je nemoguće otkriti ovom metodom.

Nasljedne su i dugotrajne glavobolje

Sklonost dugotrajnim i teškim glavoboljama popraćenim mučninom nasljedna je u čak 70 do 80 posto slučajeva, tvrdi dr. Kate Henry sa Sveučilišta New York. Znanstvenici su otkrili kako gen naziva tresk izaziva pojavu migrena, a on se često naslijeđuje od roditelja.

Bolesti srca preuzimamo od majke

Ako je vaša majka imala probleme sa srcem, imate 20 posto veću vjerojatnost da ćete ih imati i vi, otkrile su četiri odvojene znanstvene studije. Način na koji prijašnji infarkt majke utječe na našu sklonost njemu nije u potpunosti razjašnjen, no ipak je očit, tvrde stručnjaci.

Nismo pošteđeni ni psihičkih bolesti

Oko 10 posto iznosi vjerojatnost da ćete naslijediti sklonost obolijevanju od depresije, otkrio je američki Institut za mentalno zdravlje. Stručnjaci objašnjavaju kako je depresija samo jedna od psihičkih bolesti koje se mogu naslijediti, uz bipolarni poremećaj i shizofreniju.

Izvor: lijekizprirode.com

Najbolji prirodni lijek protiv kašlja! DJELUJE ODMAH, A BRZO SE PRAVI


Neprijatni kašalj vrlo je čest u ovom dijelu godine, ali postoji lijek koji se krije u vašem domu. Saznajte kako ukusnim prirodnim sirupom izliječiti kašalj te kako tijelu vratiti energiju.

narodni-lijek-protiv-kaslja-5698090020e1382dc34e8f2c137c7b43_header

Ovaj sirup je toliko ukusan da ga možete “srknuti” iz čistog užitka. Lovor mu daje poseban ukus i ton slatkoće i gorčine, limun mu doda svoju posebnost kiselosti a šećer je onaj koji “vozi” ove sastojke i s vodom ih pronosi kroz tijelo. Probajte!

POTREBNO VAM JE:

– 6 listova lovora
– 2,5 dcl vode
– 6 kašika šećera (najbolje je koristiti smeđi, muscovado šećer)
– 1 limun

POSTUPAK:

Zakuhajte u posudi vodu. Dodajte lovor i kuvajte poklopljeno od 6 – 10 minuta. Izvadite listove lovora, uspite u posudu u kojoj ćete pripremati sirup, pa umiješajte šećer i iscijedite cijeli limun. Dobro promiješajte i pričekajte da se sav šećer istopi. Uzimajte po kašičicu nekoliko puta dnevno. Prvi dan možete uzimati po kašičicu uvijek kada se javljaju intenzivni napadi kašlja.

NAPOMENA:

Sirup možete čuvati u frižideru nekoliko dana. Može se uzimati hladan i topao. Ukoliko imate i druge simptome prehlade, nakon sirupa korisno je dodatno uzeti krišku limuna, oguliti je i sadržaj ostatka limuna prožvakati. Veoma je djelotvoran u suzbijanju suvog kašlja.

Izvor: lijekizprirode.com

JEDNOSTAVNE ČOKOLADNE KOCKE KOJE ĆE VAS OBORITI SA NOGU


Jednostavan i lagan za pripremu, a ukus fenomenalan…


Sastojci za koru:
1 čaša čvrstog jogurta
100 ml ulja
7 kašika brašna
2 kašike tamnog kakaa
4 kašike šećera
1 vanilin šećer
kašičica sode bikarbone
100 ml hladnog mlijeka
izrendana kora 2 narandže
Sastojci za kremu:
0,5 l mlijeka
300ml vode
5 kašika šećera
3 pudinga od čokolade
100 gr tamne čokolade
Za politi koru:
sok od 2 narandže





Priprema:
Umutiti sve sastojke za tijesto, izliti u pleh i peći na 200 stepeni 15-20 min.
Iscjeđen sok od narandže preliti preko kore i pustiti da upije.

Mlijeko staviti da zavre sa šećerom, u vodu umutiti puding i skuhati u mlijeku.
Kada je kuhan puding, izlomiti čokoladu i izmješati da se otopi, vruću kremu sipati odmah preko kore i pustiti kolač da se skroz ohladi na sobnoj temp.
Zatim u frižider, a kada se ohladi rezati ga na kocke i uživati


 Izvor: dobraideja.info

BRZI ROLAT SA KEKSOM I ŽELE BOMBONAMA


Sastojci:
200 g margarina
250 g šećera u prahu
1 jaje
200 g seckanih žele bombona
300 g mlevenog keksa
Glazura:
100 g čokolade
3 kašike ulja

Priprema:



Penasto umutiti margarin, dodati šećer u prahu, jaje, žele bombone i keks. Masu dobro umesiti i od nje oblikovati rolat. Na tihoj vatri otopiti čokoladu i ulje pa preliti preko rolata. Seći posle dva-tri dana na kolutiće.

Izvor: dobraideja.info

ponedjeljak, 19. prosinca 2016.

Žena otkrila spasonosni recept: Evo kako časna sestra Ljubica liječi ono što doktori ne mogu uz recept za Ešerihiju koli!


Za revolucionarni proizvod navodno se već odavno zna u nekim dijelovima Hrvatske i Bosne i Hercegovine. Ako je vjerovati onima koji su probali biljnu mješavinu, časna sestra iz Posušja, Ljubica Kovač, otkrila je spasonosni lijek za smrtonosnu bakteriju Ešerihiju koli!

ljubica-recept

Ešerihija koli je gram-negativna bakterija, štapićastog oblika, čije su prirodno stanište crijeva čovjeka i životinja. Predstavlja dio crijevne flore i neophodna je za proces varenja i sinteze nekih supstaci, na primjer vitamina K i razgradnju laktoze.

Ova bakterija je i indikator zagađenosti vode fekalijama i jedan je od najčešćih uzroka bakterijskih infekcija čovjeka. Može izazvati infekcije gastrointestinalnog, urogenitalnog trakta, sepsu, meningitis (kod novorođenčeta), zapaljenje pluća i tako dalje.

Za revolucionarni proizvod, za kojeg se sastojci mogu naći gotovo u svakoj prodavnici, navodno se već odavno zna u nekim dijelovima Hrvatske i Bosne i Hercegovine. Bivša pacijentkinja Ana tvrdi kako joj je časna sestra spasila život nakon što se tokom trudnoće zarazila Ešerihijom koli. Nisu joj pomogla, kaže, niti dva različita antibiotika, već čudotvorna kombinacija časne sestre iz Posušja.

S nadom da nikom neće trebati, otkrila je javnosti spasonosni recept:

“Korijen peršuna treba oprati, pa samljeti mašinom, a isto tako i limun. Sve zajedno izmješati, u to staviti 200 g meda i 2 dl maslinovog ulja. Sipati u čistu staklenu teglu. Uzimati jednu veliku kašiku prije doručka, jednu prije večere, i tako dok se sve ne potroši. Nakon što potrošite ovu količinu, uradite nalaze. Ako ima još bakterija, ponovite sa još jednom dozom”, otkriva Ana.

Potrebni sastojci:

250 g korijena peršuna,
250 g limuna s korom,
200 g meda i
2 dl maslinovog ulja.

Izvor: lijekizprirode.com

‘Lažu vam da je dijabetes neizlječiv – njegov pravi uzrok nije nedostatak inzulina’


Dr. Pearson savjetuje vam da hranu kombinirate tako da nikad ne miješate ugljikohidrate s mastima i bjelančevinama, a Matičnjak vam nudi macerat br. 4 – prirodni pripravak koji blagotvorno djeluje protiv dijabetesa: hladno prešano ulje crnog kima s dodacima ljekovitog bilja – sikavice, piskavice i gorke dinje

limun-ulje-pixabay

Dr. David Pearson je američki dijabetolog koji je svoja istraživanja o dijabetesu provodio u SAD-u na velikom uzorku dijabetičara. Naime, samo u SAD-u je više od 36 miliona dijabetičara, a 90 posto njih ima dijabetes tipa 2. Mnogi će reći da su tome sami krivi, jer je dijabetes tipa 2 u velikoj mjeri određen životnim navikama, a njihove u načelu nisu dobre. Zato vrijedi čuti što više o iskustvima dr. Pearsona koji je specijaliziran za proizvodnju inzulina i dijabetes.

Ona su u najmanju ruku dijametralno suprotna od onoga što nas uči konvencionalna medicina. On tvrdi: „Iako su vam rekli da je dijabetes neizlječiv, ja vam kažem da to nije istina“. Druga njegova važna postavka je da pravi uzrok dijabetesa nije nedostatak inzulina. Po dr. Pearsonu, u zdravu stanicu glukoza se vrlo lako apsorbira kroz staničnu opnu, a da bi se to dogodilo nije joj potreban inzulin. Ipak, preduvjet za ovo je da nam krvotok bude čist od zasićenih masnoća i kolesterola. S ovim se ne slažu konvencionalna medicina i farmacija, kaže dr. Pearson, te dodaje kako je pravi uzrok dijabetesa onaj za kojeg „oni ne žele da vi znate“. Ističe kako baš te loše, zasićene masnoće, kolesterol i trigliceridi, koji su veoma ljepljivi, prekrivaju staničnu stijenku preko koje bi ova trebala apsorbirati glukozu. Tako stanica postaje sve slabija, ostaje bez energije, šećer u krvi raste, a vi se osjećate umornima i bezvoljnima. Tijelo sada reagira tako da naša gušterača počinje lučiti inzulin koji prihvata višak glukoze i taloži ga u obliku masnog tkiva. Znači, inzulin tjera naše tijelo da stvara više masnih naslaga.

Dobrim uljima protiv loših masnoća

Mi u Matičnjaku već dugo se služimo izrekom „Dobrim uljima protiv loših masnoća“, i zato toliko često preporučujemo hladno prešano ulje crnog kima.

U prethodnim nastavcima pisali smo i o važnoj ulozi naše jetre u kontroli dijabetesa i sirovog granulata sikavice – najprirodnijeg pripravka za njenu regeneraciju. Dr. Pearson kaže da je uloga zdrave jetre u smislu kontrole razine šećera u krvi važnija od one koju u našem tijelu ima gušterača. Ovaj dijabetolog dalje tvrdi kako je zdrava jetra 100 puta učinkovitija u reguliranju viška glukoze od inzulina. Ona to radi uz pomoć jetrenog tzv. IFG hormona, i kad god nam šećer u krvi raste ili pada ispod određene granice jetra aktivira ovaj svoj hormon. Kad je organizmu potrebna viša razina šećera u krvi jetra ga uzima iz svoje rezerve u obliku glikogena, a ako i njega nestane, zdrava jetra će lako masti pretvoriti u glukozu. Ovo je važno i zato što kroz našu jetru svake minute procirkulira 30 posto naše krvi, i ako je ona sad očisti od loših zasićenih masnoća, naše stanice prestaju biti prekrivene masnim ljepljivim slojem koji ih sprječava da apsorbiraju glukozu.

Oporavite funkcije svoje jetre i gušterače

Dakle, postavlja se pitanje koliko je potrebno popraviti funkciju naše jetre da bi i naše stanice lakše apsorbirale glukozu. Dr. Pearson odgovara: samo 20 posto. Sa sirovim granulatom sikavice u tri tjedna to sigurno možete.

Gušterači koja osim inzulina luči i druge važne enzime pomoći ćemo našim proizvodom Piskavica Plus. Ona smanjuje glikemijski indeks hrane koja se nakon nje uzima i najbolji je prirodni izvor željeza.

Uz fizičku aktivnost, dr. Pearson vam predlaže da hranu kombinirate tako da nikad ne miješate ugljikohidrate s mastima i bjelančevinama. Da biste sikavicu, piskavicu i ulje crnog kima dobili na jednom mjestu, Matičnjak je osmislio preparat pod nazivom macerat br.4

Macerat predstavlja sinergiju hladno prešanog ulja i, posebno za dijabetes, ljekovitog bilja (sikavica, piskavica, gorka dinja) i u njemu je ovo bilje sačuvano na najbolji mogući način jer nije podvrgnuto visokim temperaturama – kuhanju na primjer.

Naime, ubrzan način života donosi mnogo nepotrebnih stresnih i posljedično bolesnih stanja organizma suvremenom čovjeku. Dijabetes tipa 1 i 2, rezistencija na inzulin, oslabljena funkcija organa za probavu, detoksikaciju i prijenos hranjivih tvari, povećanje broja alergijskih, autoimunih i upalnih reakcija, brojne intolerancije, povećana razina masnoća u krvi te prekomjerna tjelesna težina samo su neke od uobičajenih tegoba današnje moderne civilizacije.

Šećerna bolest ili diabetes mellitus je kronični poremećaj metabolizma praćen povišenom razinom šećera u krvi (hiperglikemija) zbog nedovoljnog lučenja i nemogućnosti pravilnog djelovanja inzulina. Inzulin ima ključnu ulogu u regulaciji razine šećera (glukoze) u krvi. Nakon obroka uneseni ugljikohidrati se u probavnom sustavu razgrađuju i apsorbiraju u krvotok. Uz pomoć inzulina glukoza ulazi u sve tjelesne stanice. Ako je poremećeno stvaranje ili djelovanje inzulina, povećava se koncentracija glukoze u krvi što dugoročno dovodi do komplikacija na mnogim organskim sustavima u tijelu.

Prirodni antidijabetici

Crni kim (Nigella sativa) sadrži aktivnu komponentu timokinon – malu molekulu koja je lako dostupna svim stanicama te zbog toga ima tako ljekovite učinke na cijelokupan organizam sistemski i lokalno. Snažno antioksidativno djelovanje timokinona i njegovih derivata leži u njihovoj sposobnosti hvatanja štetnih slobodnih radikla u organizmu i povećanju aktivnosti staničnog zaštitnog sustava od oksidativnog stresa. Snažan antioksidacijski potencijal u organizmu čuva od oksidacijskog propadanja membrane stanica, a time sprječava i propadanje oštećenog tkiva jetre, bubrega, pluća, prostate, debelog crijeva i drugih organa, što je od iznimne važnosti u osoba oboljelih od dijabetesa. Crni kim regulira razinu šećera u krvi (zdravstvena tvrdnja koju je potvrdila EFSA – European Food Safety Authority) i siguran je za uzimanje.

Već smo puno puta pisali o crnom kimu i uz sve njegove prednosti važno je naglasiti da on pomaže gušterači da luči odgovarajuće količine inzulina, te da se on iskoristi na pravilan način. Crni kim kod oboljelih od dijabetesa pojačava i oslabljeni imunitet povećavajući aktivnost i broj T-limfocita i NK stanica.

Gorka dinja (Momordica charantia) sadrži glikoprotein lektin – i to u velikim količinama. Glikoprotein lektin je po aktivnosti sličan inzulinu jer snižava razinu šećera u krvi, a djeluje i kao imunomodulator.

Piskavica (Trigonella foenum graecum) pouzdano snižava razinu glukoze u krvi odnosno djeluje hipoglikemijski, sprječava oboljenje živaca kod dijabetičara, čime značajno ublažava posljedice dijabetesa tipa 1 i 2.

Uzimanjem ekstrakta piskavice prije jela značajno se snižava glikemijski indeks ukupnog obroka, a hrana s nižim glikemijskim indeksom će vas prije zasititi i duže ćete se osjećati sitima, što vam može smanjiti želju za međuobrocima. Ekstrakt piskavice snižava i povećanu razinu kolesterola i triglicerida u krvi i sprječava proces aterogeneze, odnosno ovapnjenja krvnih žila, čime čuva zdravlje srca i krvožilnog sustava. Ekstrakt sjemenki piskavice ima i izrazito antioksidativno djelovanje kojim sprječava oštećenja i propadanje stanica i tkiva, a isto tako povećava antioksidacijski kapacitet organizma (povećava razinu vitamina E i C) čime usporava proces degeneracije i starenja, stoga ima i izrazit anti age učinak.

Sikavica (Silybum marianum) sadrži cjeloviti silimarin kompleks koji povoljno djeluje na funkciju i zdravlje jetre. Dijabetičari jetru, najvažniji metabolički organ u organizmu, zanemaruju – i to je potrebno mijenjati. Kod metaboličkih promjena, npr. u metabolizmu ugljikohidrata, zbog nedostatka inzulina, formira se masna infilitracija koju je teško regulirati, i redovito kod teških dijabetičara prelazi u cirozu. Hepatocite je potrebno zaštiti i obnavljati i iz tog razloga se u maceratu br. 4 nalazi sikavica.

Aronija (Aronia melanocarpa) je svima dobro poznata ljekovita biljka i u maceratu br. 4 igra ulogu jer ima snažno antioksidativno djelovanje.

Macerat br. 4 je kombinacija biljnih ekstrakata s mnogo sinergistički djelujućih učinaka koji su izuzetno djelotvorni, s mnogim dodatnim pozitivnim svojstvima koje ne može imati nijedan lijek.

Izvor: lijekizprirode.com

KINDER PINGVI ŠNITE KAŽU NAJBOLJI RECEPT


za ljubitelje kinder pingvija kolač koji zaista djeluje kao originalni

SASTOJCI
Biskvit
5 kom bjelanjaka
1 jušna žlica meda
5 žlica brašna
1 žlica velika i navršna puna kakaoa
2 žlice ulja
5 žumanjaka
1/2 kašič. praška za pecivo
Fil
2,5 dl slatkog vrhnja i po želji 1 žlica šećera u prahu
1,5 dl hladnog mlijeka
1 vrećica želatine u prahu
Preljev: 100g čokolade za kuhanje
100g mliječne čokolade
150g margarina





PRIPREMA
Umutiti bjelanjke, dodati im med, jedno po jedno žumance, ulje, i na kraju brašno sa praškom za pecivo i kakao.Izliti na široku tepsiju od pećnice postavljenu papirom za pečenje , vrlo kratko peći na 180C, oko 10-tak min.Prohlađen biskvit prerezati na pola po dužini tepsije u kojoj se pekao.Za fil izmutiti slatko vrhnje, u dobro umućeno postepeno dodavati mlijeko, dobro izraditi ,želatinu pripremiti po uputstvu i mlaku dodati u smjesu.

Za čoko preljev: otopiti na pari obje vrste čokolade i margarin .Otopljeno malo prohladiti.Slagati donja kora, tanki premaz od vrhnja(pola smjese)preko toga preliti čokoladnim preljevom,ostaviti čoko preljev malo stegnuti u hladnjaku radi lakšeg nastavka filovanja, odgore drugi dio premaza od vrhnja, drugio dio kore i odgore preliti sa čokoladnim preljevom.

Izvor: dobraideja.info

LEDENE KOCKE NAJBOLJE DO SADA


Kolač koji svojom finoćom ukusa čini da vaše nepce uživa. Posebno je primamljv za djecu a vole ga i odrasli. Lagan za izradu i ne zahtjeva posebne kulinarske vještine


Sastojci
Za tijesto je potrebno:
7 komada bjelanjaka
5 komada žumanjaka
10 kašika šećera
1 kesica vanilin šećera
1 kesica peci praška
3 kašike kakaoa
4 kašike brašna
6 kašika mlake vode

Za kremu je potrebno:
1 litra mlijeka
200 gr griza
100 gr margarina ili maslaca
2 komada žumanjaka
2 kašike šećera
4 kesice vanilin šećera
100 gr sitnog šećera





    Glazura:
100 gr čokolade za kuhanje
3 kašike ulja
100 ml mlijeka

Priprema
Tijesto:
1.
Razdvojiti bjelance od žumanjaka i umutiti u čvrst snijeg (dodati malo soli radi dodatne čvrstoće).
Kada ste umutili bjelance polako dodati šećer i mutiti dok se ne istopi tj. dok snijeg ne postane staklast.
2.
U umućene bjelanke dodati jedno po jedno žumanjce ( 5 komada) muteći najmanjom brzinom.
3.
U umućenu smjesu dodati mlaku vodu i vanilin šećer. Iskjučiti mikser i dalje mutiti špatulom ili drvenom kašikom da se ne bi smjesa slegla tj. izgubila mjehuriće.
4.
Sjediniti brašno,kakao i prašak za pecivo i dodati lagano smjesi muteći špatulom dok se ne sjedini.
5.

Smjesu peći u okruglu ili četvrtasti pleh obložen sa pek papirom ili premazan sa uljem i posut brašnom da se ne lijepi.
6.
Peći na 180 stepeni oko 20-25 minuta zavisno od pećnice. Kad je pečeno, izvaditi iz pećnice i ohladiti. Radi mekoće kolača zaliti sa 100 ml mlijeka i šećera.
Fil:
1.
Mlijeko staviti da provri a za to vrijeme umutiti sa malo mlijeka griz i vanilin šećer. Kad mlijeko provri umutiti griz (napraviti smjesu kao kad puding pravite). Ostaviti da se hladi.
2.
Kad se smjesa prohladila dodati maslac ili margarin i mješati dok se ne istopi. U fil umješati i šećer a ako volite slađe, dodajte još malo.
3.
Umutiti 2 žumanjca sa dvije kašike šećera na pari dok se ne počne smjesa zgrušnjavati. Smjesi od žumanjaka dodati polako smjesu od griza lagano muteći mikserom pazeći da se dobro umuti. Ostaviti da se ohladi pa onda preliti preko kore.
Glazura:
1.
Otopiti na pari čokoladu, dodati mlijeko i ulje i kada se sve sjedini, maknuti sa vatre, malo ohladiti i preliti preko kolača.
Ledene kocke staviti u zamrzivač da se ohladi


Posluživanje
Najbolje da se konzumira tek sutra.
Javite utiske najmlađih kritičara 🙂

Izvor: dobraideja.info

nedjelja, 18. prosinca 2016.

Samo jedna čaša ovog čaja uklanja sve toksine iz našeg tijela!!!


Proces čišćenja jetre je veoma jednostavan, ne mora se ići kod doktora, a sve možemo uraditi sami, korištenjem mente.

detox

Amra H. pokušala je i uvjerila se da je jako efikasno i odlučila da podijeli recept sa nama. Čaj opušta i liječi od većine i toksina koje unosimu u tijelo svaki dan. Amra je izgubila 1kg za mjesec dana, a nije bila na dijeti.

Sastojci:

svježa menta
limunski sok
sok od naranče
litar vode
organski med
Priprema:

Naspite vodu u posudu i pustite da odstoji. Stavite mentu i pustite da kuha oko 5 minuta. Nakon toga, neka se ohladi. Iscijedite limun i naranču u vodu. Dodajte med po želji. Napitak se može piti hladan ili topao.

Izvor: lijekizprirode.com

OVO JE PRAVA ISTINA O RAKU: Saznajte zašto ga neko dobije, a neko ne!


Ne dajte se zavarati kojekavim pričama o tome da su za to što je neko obolio od tumora krivi geni ili kojekakve kancerogene materije. Ništa od svega toga nije tačno, a iznenadiće vas šta jeste

Hemoterapija-oboleli-od-raka-bolnica

Vjerovali ili ne, kad su maligne bolesti u pitanju, naše tijelo je lutrija! Jednostavno, nema veze kako živite, kako se hranite ili šta radite – ako nemate sreće, to vam je to, dobićete rak.

Iako su godinama su naučnici tvrdili da su fizička neaktivnost, pušenje, alkohol, loša ishrana ili geni glavni uzroci tumora, najnovija ispitivanja opovrgla su sve. Pokazalo se da oni koji su dobili tumor jednostavno – nisu imali sreće!

Istraživanja ukazuju da dvije trećine tumora nastaje zbog potpuno slučajne i nasumične mutacije ćelija prilikom diobe, koja je potpuno van ljudske kontrole. Dakle, čovjek može da živi zdravo, redovno vježba i da se pravilno hrani, što je dobro da se smanje neki drugi zdravstveni rizici, ali nije nikakva garancija da neće dobiti rak.

Istražena je 31. vrsta tumora i pokazalo se da je samo devet povezano sa DNK i stilom života, a uzrok ostalih nije imao veze sa tim. Američki naučnici tvrde da je neke vrste raka nemoguće sprečiti, pa bi trebalo više raditi na ranom otkrivanju bolesti da bi se ona u prvom stadijumu mogla izliječiti.

– Kada znamo da se dvije trećine tipova tumora pojavljuju zbog neobjašnjive mutacije DNK tokom deobe ćelija, onda je malo toga što možemo učiniti da sprečimo bolest – poručuju stručnjaci.

Ipak, ta tvrdnja ne važi za rak pluća i rak kože, čiji uzroci zaista imaju veze sa lošim životnim navikama, odnoso pušenjem i preteranom izlaganju UV zracima, bilo sunčanjem, bilo u solarijumu.

Sve u svemu, nek nam je sa srećom!

Izvor: lijekizprirode.com

DEFINITIVNO JEDAN OD NAJBOLJI KOLAČA


SASTOJCI
Kora
8 bjelanjaka
450gr šećera
8 žumanjaka
12 kašika šećera u prahu
250 gr. margarina
15 kašika oraha





PRIPREMA
Bjelanjke dobro umutiti sa šećerom.Tepsiju obložiti pek-papirom i izliti umucene bjelanjke…peći na 120 stupnjeva oko sat vremena.

Žumanjke sa šećerom mutiti na pari, kad je gotovo malo prohladiti i dodati izrađen margarin i orahe.
Koru izrezati na tri jednaka dijela i filovati…preko kolača možete umutiti 2 šlag pjene ili kreme ili samo posuti orasima.


 Izvor: dobraideja.info

MAKEDONSKA SARMA…TAJNI RECEPT ZA UKUSNU SARMU OTKRIVA NAM NAŠA ČITATELJKA IZ MAKEDONIJE


Suština ove sarmice je – baš to, sarmice, ne sarme ko šaka…i…crni luk…punooooo crnog luka uz dodatak mnogo začina i dinstanja.




Za početak, pripremiti:
10 srednjih glavica crnog luka (barem kilogram)
700 gr svinjskog mlevenog mesa (ko voli mešano, taj naravno po svom ukusu)
100 gr pirinča
velika glavica kiselog kupusa
7 – 8 kašikica vegete, 1 – 2 kašikice bibera, 1 ravna kašikica tucane paprike, 1 ravna kašikica soli, 1 ravna kašikica šećera, 1 kašikica belog luka u prahu, 3 kašikice mlevene crvene paprike
1- 2 dcl ulja




Odmah da napomenem, ako ne volite jako kiseo kupus, malo properite listove pre motanja i manje slano napravite, pošto je ovako pripremljena sarma u startu kiselija jer nema „supice“ u kojoj bi se razblažio kupus (nije da tu nešto bistrim pamet, nego se nama tako činilo kada smo je testirali 🙂  )
Pošto se slažu u tepsiju ili, još bolje, onu zemljanu ili keramičku, kakvu već…posudu…sarma se može motati bez da se mora jako pričvrstiti. Sarmice se prave manje, slažu se gusto, stisnute jedna uz drugu.
Luk se očisti i sitno isecka. Najlakše i najbrže bi bilo u nekom multi – secku. Na ulju dobro udinstamo luk i dodamo mu meso.
Za to vreme, operemo pirinač, očistimo ga i stavimo u puno vode da se do pola obari, nekih 10 – 15 minuta.



Dok se dinsta meso, postepeno mu dodajemo navedene začine i još malo dinstamo. Dodamo konačno na meso i pirinač i sve zajedno, dinstamo još neko vreme. Ukupno, nekih 30 – tak minuta dinstamo meso. Kada smo pripremili smesu, listove kupusa, ako su dovoljno veliki, presečemo po sredini (po onoj žilici) kako bismo imali manje sarme. Tu žilicu isečemo, da bismo lakše umotali sarmicu. Stavimo kašikom malo smese na polovinu lista i umotamo, savijemo malo sa leve, malo sa desne strane preko punjenja i urolamo kao palačinku. Tako radimo dok ima velikih listova. Slažemo ih što gušće, kako bi držale jedna drugu savijenom . Kada ponestane velikih listova (ili strpljenja), predjemo na jednu sarmicu od jednog lista. Ostatak kupusa nakon što potrošimo smesu, iseckamo u posudu.
Na sarmu nalijemo malo vode, tek da bude na dnu…možda nekih 1 cm dubine ako smo jedan red slagali. Pokrijemo posudu folijom ako nema svoj poklopac i stavimo u lernu na 175°C da se krčka pola sata. Nakon tog vremena, otklopimo sarmu i pojačamo na 200°C kako bi tečnost što više isparila i sarma od gore porumenela (to je još nekih pola sata).
To bi bilo to, izuzetno ukusna klopica koju možemo služiti uz kiselu pavlaku, jer joj to daje odličan ukus. Ko može i nema male dece osetljivih stomaka, može slobodno da je više zaljuti, to je čini još boljom!


 Izvor: dobraideja.info

utorak, 13. prosinca 2016.

Moćni lijek: Prirodni antibiotik koji liječi svaku upalu mjehura


RECEPT ZA PRIRODNI ANTIBIOTIK

Pomiješani u pravom omjeru, korijen peršina, limun, med i maslinovo ulje svojim će moćnim antibiotskim i antivirusnim djelovanjem ukloniti dosadnu bakteriju.

Potrebni sastojci:

- 250 g korijena peršina
- 250 g limuna s korom
- 250 g meda (može kadulja)
- 2 dcl maslinovog ulja

Priprema:

Korijen peršina i limun s korom treba sitno nasjeckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, smiksati u blenderu.

Dobit ćete kašastu masu koju treba čuvati u hladnjaku. Svaki dan ujutro treba uzimati jednu jušnu žlicu.

Nakon što potrošite cijelu napravljenu količinu bakterije više ne bi trebalo biti.

Napomena: Med bi bilo dobro nabaviti kod provjerenog pčelara, limun bi svakako trebao biti domaći neprskani. Ukoliko limun ipak kupite u dućanu stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite. Korijen peršina je također potrebno dobro oprati.

ŠTO JOŠ MOŽETE UČINITI ZA SVOJ MJEHUR I URINARNI TRAKT?

Pijte dosta vode

Premda ovo ne zvuči kao neki poseban lijek upravo je dovoljan unos tekućine nešto najvažnije što možete učiniti za svoj mjehur. Osim što voda može pomoći da ‘isperemo’ bakteriju još je važnije što ćemo prilikom mokrenja imati što izbaciti iz sebe. Uzimajte preporučenih osam čaša vode pa čak i više i to će ubrzati proces ‘čišćenja’ od bakterija.

Idite redovito na toalet

Nemojte zadržavati mokraću ili odgađati odlazak na toalet. Naime, zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovitim odlaskom na toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija razbukta.

Pijte čaj od peršina

Peršin djeluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvježavajući ubrzat će proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili spriječili urinarnu infekciju potrebno je piti čaj od peršina. Za čaj su potrebne dvije male žlice suhog peršina i 250 ml vode. U prokuhanu vodu stavite peršin i pustite da odstoji 6 do 10 minuta.

Grickajte krastavac

Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži ovo je povrće idealno za ‘čišćenje’ mjehura. Osigurat će vam dovoljno tekućine i pomoći da se lakše riješite bakterija.

Zagrijte donji dio tijela

Kod urinarne infekcije trbuh nije samo bolan prilikom mokrenja. Infekcija može uzrokovati konstantnu nelagodnu bol u donjem dijelu. Kako bi je olakšali može pomoći toplina koja će opustiti mišiće i otkloniti grčeve koji uzrokuju bol. Za ovo vam može poslužiti topli termofor.

Pijte uvin čaj (ne u kombinaciji s brusnicom)

Čaj od medvjetke (uvin čaj) najdjelotvorniji je kad je mokraća lužnata, pa se ne smije uzimati istodobno s vitaminom C, brusnicom ili kiselim sokovima.

Pijte sok ili čaj od brusnica ako imate osjetljiv želudac (ne u kombinaciji s uvinim čajem)

List brusnice rabi se kao i medvjetka, a primjereniji je onima osjetljiva želuca. Sok brusnice korisna je prevencija, ali se ne uzima s medvjetkom. Brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprječavanje prijanjanja bakterije E. coli na stjenke mjehura i njezinog daljnjeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.

Pijte čaj od češnjaka koji uništava bakterije

Ogulite nekoliko češanja češnjaka, dobro ih zgnječite i stavite u toplu vodu. Ostavite da odstoji pet minuta pa popijte. To djeluje protiv bakterija.

Pijte napitak od soda bikarbone protiv osjećaja peckanja

Kod prvih znakova infekcije 1/4 žličice sode bikarbone otopite u 125 ml vode. Popijte dvije čaše obične vode, a zatim i pripremljeni napitak.

Konzumirajte probiotike

Također, žene koje redovito jedu sir i jogurt rjeđe obolijevaju od infekcija zbog dobrih bakterija koje oni sadrže, pokazalo je finsko istraživanje. Na dan popijte dvije-tri čaše jogurta ili acidofila ili uzimajte probiotike u tabletama, osobito dok pijete antibiotike.

SAVJET PLUS:

Izbjegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu uzrokovati iritaciju stjenka mjehura i ‘pomoći’ bakterijama da lakše uđu. Citrusi pak može povećati kiselost urina pa će mokrenje biti bolnije.

Izvor: zadovoljna

Ovaj DREVNI LIJEK liječi 100 BOLESTI, poboljšava cirkulaciju, čisti krv i jača imuni sistem!


Ovaj prirodni lijek od bijelog luka je jedna od stvari koju svaka osoba koja brine za svoje zdravlje treba da koristi.


On je odličan za izbacivanje soli iz organizma, čišćenje krvi, jačanje imunog sistema, jačanje krvnih sudova i srca. On takođe uklanja višak masti u organizmu i ubrzava metabolizam. Može se koristiti za sve vrste bolesti.

Najbolje u vezi ovog lijeka je to što možete sami da ga pripremite kod kuće.

Priprema:

U staklenu teglu stavite 12 čehnova bijelog luka i isjecite svako čehno na četiri dijela. Sipajte pola litra crnog vina preko bijelog luka. Zatvorite teglu i ostavite je na prozoru na suncu dvije nedelje. Protresite teglu svakog dana 2-3 puta.

Nakon dvije nedelje procijedite sadržaj i stavite teglu na mračno mjesto. Uzimajte kašiku ove tečnosti tri puta svakog dana u roku od mjesec dana. Napravite pauzu od šest mjeseci i ponovite proces.

Izvor: webtribune

Vaše tijelo je PUNO OTROVA, a ovo je jedini način da ih izbacite!


Cigarete, alkohol, neadekvatna ishrana puna štetnih masnoća i raznih aditiva… pa onda zagađenje… naše tijelo to sve taloži! Sigurno ste mnogo puta čuli frazu “moram da se očistim”! Ili ste je i sami izgovorili poslije neke pijane noći ili slične zgode. E pa, svi mi stvarno moramo da se očistimo.


Svi smo svjesni da način života koji vodimo ostavlja posljedice na našem tijelu. Cigarete, alkohol, neadekvatna ishrana puna štetnih masnoća i raznih aditiva… pa onda zagađenje… spisak je podugačak. Mnogo je toga danas što truje naš organizam, a kako da ga očistimo?

Postoje razne metode za čišćenje organizma, ali malo je onih pravih. Mnogi proizvođači predlažu svoje preparate koji će usisati otrove i izbaciti ih napolje. Ali činjenica je da takav preparat sve i da postoji, neće moći da obavi posao, jer naš organizam neće pustiti otrove napolje.

S druge strane, neki ljudi odlaze u saunu ili na treninge koji podrazumijevaju znojenje, kako bi se oslobodili toksina, ali i to je zabluda. Tijelo se znojenjem ne oslobađa toksina, već samo tečnosti i minerala koje moramo da nadoknadimo.

Moramo znati da se tijelo oslobađa otrova samo na dva načina – preko debog crijeva i preko pljuvačnih žlijezda.

Trening, sauna, masaža… sve te stvari će samo pokrenuti otrove u tijelu, ali neće ih izbaciti. Zato je moguće da se poslije neke od ovih aktivnosti narednog dana osjećamo slomljeno, pa čak i razbolimo, jer ne možemo da se oslobodimo otrova koji su se pokrenuli.

Dakle, postoji samo dva načina izbacivanja toksina iz organizma – čišćenje debelog crijeva i mućkanje biljnog ulja kako bi se pospješilo lučenje pljuvačke.

Čišćenje debelog crijeva podrazumjeva klistiranje, što većini ljudi nije baš prihvatljivo, pa nam ostaje jedino mućkanje biljnog ulja. Za mućkanje je najbolje koristiti hladno cijeđeno suncokretovo ulje ili svijetlo susamovo ulje. Ali, može poslužiti i neko drugo.

Kako mućkati?

Uzmite kašiku ulja i mućkajte ustima 15 do 20 minuta, a zatim sadržaj ispljunite. Ako prije isteka ovog vremena osjetite da se sadržaj pljuvačke toliko uvećao da ne možete da ga držite u ustima, možete ispljunuti i ranije, zatim uzeti novu kašiku ulja i nastaviti s mućkanjem.

Biljno ulje ima takva svojstva da upija toksine, kao i da pospješi lučenje pljuvačke. Organizam ima sopstvenu inteligenciju i iskoristiće priliku da se oslobodi nataloženih toksina dok mućkate biljno ulje ustima.

Ako svakodnevno budete praktikovali ovo, možete se riješiti hroničnih glavobolja, hroničnog umora, nesanice, astme, artritisa, bolesti srca, jetre, bubrega, crijeva, želuca i mnogih drugih.

Dok praktikujete ovo treba da povedete računa i o ishrani, jer će se tijelo tako brže riješiti otrova, ako ne unosite nove. Zato se potrudite da ga snabijete potrebnim sastojcima i ne unosite brzu hranu i druge štetne proizvode.

Izvor: telegraf

Ne gubite novac na PEDIKIR – Sa samo dva kuhinjska sastojka, noge će izgledati SAVRŠENO!


Sastojci:

4 šalice mlijeka
3 žlice praška za pecivo
Priprema:

Prvo, zagrijte mlijeko, a zatim sipati u zdjelu koja je dovoljno velika za noge.

Dodajte prašak za pecivo i dobro promiješajte, ali budite oprezni! Temperatura ne smije biti previše visoka!

Naslonite se, opustite se i neka vaše noge odstoje 10 minuta.

Kada ste gotovi, isperite stopala s toplom vodom, te ih temeljito osušiti. Možete uživati u tretmanu svaki dan kako bi ostvarili najbolje rezultate, uživati ovaj tretman dnevno. Vaša stopala će izgledati bolje i biće mekana i glatka.

Izvor: pozivitno.info

Što će se dogoditi ako svake večeri prespavate u sobi s ovakvim LIMUNOM kraj glave?


Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija uglavnom će nam biti limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke.


Počnimo samo od toga što sam miris ove voćke čini da se osjećamo svježe i čisto – to nije bez razloga, jer je limun prirodni antiseptik, a njegov sok je sjajan u čišćenju i najtvrdokornijih mrlja. Uz to, poznato je da sam miris limuna poboljšava raspoloženje ljudima koji pate od anksioznosti i depresije.

Ako želite vidjeti kako jedan običan limun može izvesti pravu magiju, isprobajte sljedeći trik:

Svaku večer pred spavanje rasjecite limun na 4 dijela, malo ga posolite i stavite na tanjurić ili u zdjelicu koju ćete ostaviti na noćnom ormariću.

Evo što će se dogoditi:

Soba će vam mirisati izvanredno, ljepše nego od umjetnih osvježivača zraka koji su pritom i puni kemikalija.
Lakše ćete disati. Ako patite od astme, imate prehladu ili patite od alergije, prava stvar za vas je udisanje zraka ispunjenog mirisom limuna
Normalizirati će vam se krvni tlak.
Limun će odbijati od vas komarce i ostale insekte.
Probudit ćete se bistrih misli i bez promuklog grla.
Bit ćete osvježeni. Sva pospanost nestat će kada udahnete svježi miris limuna. Djeluje bolje od bilo kakve kave, provjereno!

Izvor: dobrarec/davidwolfe.com

Progutajte ovo zaspat ćete gotovo odmah, lijepo ćete spavati i buditi se svježi!


Milioni ljudi širom svijeta suočavaju spavanje pitanja svake noći. Milioni ljudi pate od nesanice, kao i, i to negativno utiče na njihov svakodnevni život.


Međutim, ne treba očajavati, ako ste jedan od njih, jer postoji potpuno prirodan lijek koji će obnoviti svoj san i da će vam pomoći da se probuditi svježi i u dobrom raspoloženju. Ovaj čudesni recept sadrži samo tri prirodne sastojke. Njegova priprema je brza i jednostavna, a to će vas spavati kao beba!

Sastojci:

¼ kašičice sirovog meda
1/8 kašičice morske soli
1 žlica kokosovog ulja
Sve ove korisne sastojke su izuzetno efikasne jer će opustiti vaš um tijelo. Osim toga, njihova kombinacija će smanjiti efekat šiljaka u kortizola, što je ono što ometa našu sposobnost da spava i budi te tokom noći.

Priprema i upotreba:
Za najbolje rezultate, trebali konzumirati ove moćne mješavina pred spavanje.

Postoje dva načina da se to konzumirati:
Opcija 1:

Mix je kokosovo ulje i med a zatim dodajte morske soli. Promiješati i uzeti kašiku smeše. Onda, popijte čašu vode.
Opcija 2

Također se možete konzumirati med i kokosovo ulje sirovog odvojeno, a zatim popiti čašu vode. Nakon toga, dodati soli u čaši vode i piti kao dobro.
U slučaju da se probudi u toku noći, ponovo iskoristiti ovu spavanje lijek, a vi ćete zaspao ponovo pasti u manje od pola sata.

Uprkos tome što je sladak, med ne podigne nivo šećera, i to vam pomaže da zaspite lako. Osim toga, pruža potrebnu količinu jetre glikogena skladištenje za mozak, a njegov nedostatak dovodi do povećanog lučenja hormona nadbubrežne žlijezde, kao hormona stresa, kortizola, i adrenalin. Kada u velike količine, ovih hormona izazvati probleme sa spavanjem.

S druge strane, kokosovo ulje energiju tijela i daje osjećaj sitosti, koji će vam pomoći da izbjegne glad ujutro. Također će spriječiti nivo šećera u krvi šiljcima tokom noći, što je glavni razlog zašto se probudimo.

So će vam pomoći da smanjite nivo hormona stresa i da će osigurati energiju

Izvor: lijekizprirode.com

OVE BILJKE NAJVEĆI SU UDARAC MOĆNIM KORPORACIJAMA: Evo šta će Europska unija zabraniti!


Biljke su pravi Božji dar kao i lijek darovan od Boga čovjeku. Svaka biljka na ovom planetu je svrhovita, pomno osmišljena da služi čovjeku i njegovu zdravlju. Naravno, to ne odgovara farmaceutskoj industriji kojoj je cilj bolestan, a ne zdrav čovjek. Jer ti ljudi zarađuju na bolesnima a ne na zdravim ljudima.


Mnogi ne znaju da je Hrvatska ulaskom u Europsku uniju pristala zabraniti ljekovito bilje po europskim zakonima. Tako su zabranjene mnoge biljke, prirodni lijekovi protiv depresije, raka, upala, kožnih bolesti, migrena i svih ostalih tegoba na kojima farmaceutska industrija u svijetu masno zarađuje.

Evo popisa u Hrvatskoj zabranjenog bilja koje je do ulaska Hrvatske u EU bilo dopušteno:

bršljan
gavez
glog
gospina trava
hrast
imela
maćuhica
medvjetka
orahov list
pelin
podbjel
preslica
rosopas
sena
sikavica
valerijana
i mnoge druge

A kako se sada čini, najveći udarac farmaceutskoj industriji, ali i moćnim korporacijama izazvala je zapravo kopriva. Dijelom zato što je kopriva jedna od najljekovitijih biljaka na svijetu. Naime, svi dijelovi koprive stabljika, lišće, korijen i cvijet imaju ljekovita svojstva. Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli.

“Jednom sam dao savjet majci sedmero djece, koja je od svog zadnjeg poroda patila od glavobolje i ekcema, da pije čaj od koprive. U kratkom vremenu riješila se ekcema i glavobolje. Pošto ekcem ima unutarnji razlog, treba ga liječiti uzimajući trave koje čiste krv”, govori Kuenzle i dodaje:

“Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma. U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd.

Međutim, ono što još više boli je činjenica da se kopriva koristi i kao prirodni insekticid, pesticid ali i kao najbolje jeftino gnojivo za vrt, što je zasmetalo Monsantu i ostalim GMO proizvođačima.

Tko pohvali koprivu – zatvor

Pravu i gotovo zastrašujuću domionaciju korporacije nad ‘zdravim’ čovjekom oslikala je Francuska koja je u potpunosti zabranila koprivu i to pod prijetnjom zatvora. Naime, uz regulativu Europske unije Franzuzima je zabranjeno hvaliti javno koprivu kao i poticati njezinu upotrebu jer u suprotnom kazna je bila i do dvije godine zatvora. Također zabranjeni su bili svi mogući preparati i lijekovi od koprive što je potaklo Francuze na pravu revoluciju – rat za koprivu, koji su mnogi prešutjeli.

I dok se na svim medijima vrte skupo plaćene reklame o pesticidima koji zagađuju vodu i zemlju i samog čovjeka jer kako Svjetska zdravstvena organizacija kaže, dokazano je da umjetni pesticidi moćnih korporacija uzrokuju rak, koprivu se uopće nije smjelo spominjati pod prijetnjom zatvorske kazne, jer ona naprosto urušava GMO tendencije ali i šteti farmaceutskoj industriji. To samo oslikava utjecaj korporacija na europske zakone. Francuzi su nakon nekoliko godina napravili pravi kaos, digli se u bunu i srušili zastrašujući zakon, međutim zabrana ljekovitog bilja na prostorima Europske unije i dalje je na snazi, a da mnogi o tome ne znaju ništa.

Primjerice, Gospina trava je najučinkovitiji prirodni lijek protiv depresije – najbrže rastuće bolesti današnjeg doba i njezina prodaja je sada zabranjena u Hrvatskoj.

Izvor: dnevno.hr

Top 10 problema koje aspirin rješava – perut, akne, mrlje…


Ovo je 10 problema koje aspirin uspješno rješava:

1. Uklanja akne Aspirin ima protuupalna svojstva pa je odličan za ulanjanje akni. Izmrvite dva do tri aspirina i pomiješajte ih sa sokom od limuna. Smjesu nanesite na akne i ostavite nekoliko minuta. Izbjegavajte ovu metodu prije izlaganja suncu.
2. Pomaže kod uboda insekata Aspirin pomaže u smanjivanju oteklina i smiruje svrbež uzrokovan ubodima komaraca. Sve što trebate napraviti je umočiti aspirin u vodu i staviti na mjesto uboda na nekoliko minuta.
3. Izbjeljuje mrlje na koži Aspirin sadrži sastojak koji se inače koristi u proizvodnji krema za izbjeljivanje i čišćenje kože. Pomiješajte sedam izmrvljenih aspirina sa tri žlice jogurta i jednom žlicom meda. Nanesite smjesu na čisto lice i ostavite 15 minuta. Koža će vam biti lijepa i sjajna, pore neće biti začepljene, a mrlje i ožiljci će se manje vidjeti (koža će se blago ljuštiti).
4. Rješava od peruti Ako se želite riješiti peruti, pomiješajte dva izmrvljena aspirina s uobičajenom količinom šampona pa operite kosu.
5. Uklanja mrtve stanice Aspirin je izvrstan za uklanjanje mrtvih stanica s lica, smanjivanje masćenja kože i sužavanje pora. Samo ga razmrvljenog pomiješajte s vodom i ostavite na licu nekoliko minuta. Ako imate osjetljivu kožu, nanosite ga pažljivo kako bi izbjegli iritaciju kože.
6. Uklanja žuljeve na nogama Pomažu omekšati stopala i ukloniti mrtve stanice kože. Razmrvite sedam aspirina i dodajte pola žlice soka od limuna – da smjesa bude kao tijesto. Nanesite tu mješavinu na stopala i pokrijte ih toplom krpom. Ostavite deset minuta pa kritična područja sa žuljevima i tvrdom kožom ostružite metalnom rašpicom za stopala ili posebnim kamenom.
7. Zdrava i sjajna kosa Vaša kosa će, također, imati koristi od korištenja aspirina. Za zdravu i sjajnu kosu rastopite deset komada u šalici tople vode i nanesite na čistu kosu. Ostaviti oko 15 minuta, a zatim isperite.
8. Uklanja mrlje od znoja s odjeće Otopite aspirin u malo tople vode, nanesite to na mrlju od znoja i ostavite da stoji preko noći. Potom odjeću operote na uobičajen način.
9. Uklanja prljavštinu s kade Izmrvite pet aspirina i ubacite u tekućinu za čišćenje kupaone. Pošpricajte time cijelu kadu i ostavite pola sata. Zatim jednostavno krpom uklonite prljavštinu.
10. Produljuje život cvijeća Rezano cvijeće trajati će dulje u vazi ako u vodu dodate izmrvljeni aspirin. Ovaj trik je posebno dobar za ruže, piše Bright Side.

Izvor: 24sata

DOMAĆICE POLUDJELE ZA NJIMA….Čokoladne kuglice od 5 sastojka gotove očas posla!



Sastojci:
– 14 komada bilog kog keksa
– 25 grama kikirikija (neslanog)
– 200 grama Nutele (ili nekog krema po ukusu)
– 200 grama čokolade za kuvanje
– 25 grama maslaca




Priprema:
Izblendajte keks dok ne postane prah, pa ga zatim tako iručite u dublji sud. Zatim, dodajte kikiriki i nutelu.
Kada sve to promešate, počnite da pravite kuglice (željene veličine) i stavite ih na papir za pečenje. Stavite ih u frižider da se stegnu na sat vremena.

S druge strane, izlomite čokoladu, stavite je u staklenu činiju i ubacite je u mikrotalasnu na 30 sekundi. Izvadite je, promešajte, pa ponovo vratite u miktotalasnu na 30 sekundi.
Kada se čoklada dovoljno istopila, dodajte joj maslac i lepo promešajte.
Kuglice, koje ste prethodno oblikovali i ohladili, pažljivo ubacujte u istopljenu čokoladu, a zatim ih ponovo stavite na papir za pečenje.
Nakon toga, ponovo ih stavite u frižider 30 minuta do sat vremena.
Ovaj slatkiš je toliko jednostavan za pravljenje, a ukus je neponovljiv.

Izvor: dobraideja.info

ŽU ŽU KIFLICE ZA SAMO 20 MINUTA


Sastojci
testo
1 deci jogurta
1 deci kisele pavlake
1 deci mleka
1 deci ulja
2 kašikice šećera
2 jaja
40 gr svežeg kvasca
malo soli
oko 700 gr brašna
fil
250 gr margarina
200 gr+ 200 gr sitnog sira
200 gr salame
1 belanjak





Priprema
1.
pavlaku, jogurt i mleko malo smlačiti ,dodati šećer i kvasac i još u to 4 male kašikice brašna ,kad to nadođe u to dodati ostale sastojke ,zamesiti testo i ostaviti na toplom mestu da se masa udvostruči,

zatim razvući jednu veliku koru ,preko nje narendati hladan margarin i posuti sa 2oo gr sitnog sira i uviti u rolat koji treba da odstoji pola sata, zatim opet razvući veliki pravougaonik iseći ga na pet traka i u cik cak seći testo tako da se dobiju trouglovi, filovati sa 200 gr sira i sa salamom naseckanom na kockice, premazati žumancetom.

Izvor: dobraideja.info

subota, 10. prosinca 2016.

S 82 godine nije imala niti jedne sijede vlasi: Ovaj sok vraća originalnu boju kose!


S obzirom da stanje i izgled naše kose pokazuje da li se ispravno i zdravo hranimo, važno je da imamo na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige.

Ona može da nam skrene pažnju na ozbiljne nedostatke u ishrani i da nam nagovijesti buduće bolesti. Da li ste znali da postoji način da se uspori rast sijedih vlasi i da vam se vrati prirodna boja, piše Atma.

Uzroci su mnogo dublji

Krenimo prvo sa naučnim objašnjenjem: načnici su objasnili uzrok sijede kose – pigment melanin zadužen za proizvodnju matičnih ćelija koje se nalaze na svakom folikulu. Zavisno od naše genetske predispozicije, ove ćelije počinju da proizvode manje pigmenta kako starimo, što na kraju rezultira sijedom kosom.

Tradicionalna kineska medicina objašnjava da su razlozi sijede kose daleko dublji od jednostavnog genetskog nasljeđa.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, kvalitet krvi i zdravlje bubrega se ogleda u snazi, boji i stanju kose.

Namirnice koje jačaju krv i bubrege su hlorofil, šećerna melasa, crne sjemenke sezama, hijiki alge, kopriva, a posebno pšenična trava. Kineska medicina preporučuje i izbjegavanje prekomjernog korištenja mliječnih proizvoda, mesa i soli.

Prerano sijeda kosa može da ukazuje na poremećaj štitaste žlijezde. Nedostatak vitamina B5, B6 i B12, zatim anemija. Nedostatak ovih vitamina i minerala je često povezan s lošom apsorpcijom zbog problema koji proizlaze iz Kronove bolesti, bakterijskog rasta u crijevima.

Nedostatak adekvatnog vitamina A, cinka i bakra takođe mogu stvoriti problem, što može dovesti do slabog imuniteta, oslabljene povezanosti krvnih vena i, u nekim slučajevima, moždanog udara i bolesti krvog sistema.

Sok koji vraća boju sijedim vlasima

Redovno konzumiranje svježeg soka mlade pšenične trave pruža nam mnoge prednosti, a jedna od njih je i ta da može usporiti rast sijedih i vratiti da već posjedjeloj kosi prirodnu boju.

Sok od pšenične trave je ujedno i odličan čistač krvi, pa pomaže u pomlađivanju i regeneraciji naše kože.

Kako da dobijete sok od pšenične trave?

Pšeničnu travu možete sami saditi, ali je možete i kupiti u prodavnicama zdrave hrane u svježem ili u osušenom obliku.

Napitak od pšenične trave-recept

Stavite u blender sljedeće sastojke:

30 ml soka pšenične trave
šolju sjeckanog voća po izboru
šolju soka od limuna
kašiku meda
malo vode
Pijte ovo svaki dan 1-2 puta i pratite stanje boje svoje kose.

Izvor: lijekizprirode.com

Najjači prirodni lijek ikada: Popravlja pamćenje za 80 posto, topi masnoće i poboljšava vid i sluh

Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava.



Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama.

Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i fosforom, donosi NaturalHealingMagazine.
hren. Hren ubrzava metabolizam, otklanja umor i potiče razvoj dobrih bakterija u trbuhu.

Priprema

Od sastojaka ćete trebati:

125 grama hrena,
4 limuna,
3 žlice meda,
2 žlice cimeta i
komadić đumbira (oko 2 centimetra).
U blenderu ispasirajte hren i đumbir. Iscijedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smjesu stavite u staklenu posudu.

Dva puta dnevno uzimajte po jednu žlicu smjese prije obroka, a ako vježbate, prije treninga. Prakticirajte ovo tri tjedna i nećete se pokajati kad vidite fenomenalne rezultate.

Izvor: lijekizprirode.com

ponedjeljak, 5. prosinca 2016.

TRUJU VAS! Ovo je 7 najopasnijih lijekova na planetu! Iznenadit ćete se šta je na popisu!


Ovaj popis donosi nam najveći neovisni portal nezavisnog laboratorija kojeg prate milijuni ljudi a koji je do sada raskrinkao farmaceutsku industriju do kraja!


Mnogi lijekovi na zapadu napravljeni su laboratorijima s kemikalijama i vrlo su eksperimentalni, ili još gore postoje ‘lijekovi koji nikada nisu ni testirani na ljudima, osim kada se zakonskim obzeama ubrizgavaju u ljude a za posljedice nitko ne mari jer nitko nije kriv. ‘Ljudi su zamorci, kako u Americi tako i u svijetu’ piše Natural News dodajući da zahvaljujući tome farmaceutska industrija zadržava milijarde svoje dobiti.

Kako je do toga svega došlo? Odgovor je jednostavan. Nakon Drugog svjetskog rata nacistički znanstvenici nakon zatvora, svježi i odmorni ubačeni su u sustav da rade na lijekovima, cjepivima, na kemoterapiji, na kemijskim dodacima hrani i vodi….kako bi se stvorio najpodmukliji posao na zemlji. Ne, to nije nikakva teorija zavjere, to je činjenica koju svatko može provjeriti.

Užas koji se dogodio za vrijeme holokausta nastavio se , samo u manjoj mjeri, odnosno podmuklije i malim koracima. I danas umiru milijuni nevinih od bolesti iako je medicina nikad razvijenija i čini se da ima lijek protiv svega. A zapravo je istina da oni nikog ne liječe već stvaraju i produbljuju bolesti kako bi duže liječili i punili džepove farmaciji. Drugim riječima, piše dalje Natural News, farmaceuti su posijali ‘sjeme zla’ koje je FDA samo nazvala lijekom.

Mnogo je ‘ludih’ znanstvenika koji su mučili ljude za vrijeme holokausta, a koji su zaposleni u institucijama i sada promiči ono što mi danas zovemo ‘zapadna medicina’ kojoj je cilj stvarati bolesti i liječiti simptome za profit.

Nadalje, Natural News navodi 7 najopasnijih lijekova na planeti Zemlji i naziva to – RAT PROTIV SLABIH.

1. SSRI – visoko eksperimentalni, nikad dokazano siguran i učinkovit, a može u potpunosti blokirati serotonin, što je dovodi do razmišljanja o samoubojstvu, pa čak i ubojojstvu

2. MMR cjepivo (ospice, zaušnjaci, rubeola) – povezan s uzrokom autizma i drugim poremećajima središnjeg živčanog sustava. Zdravstveni problemi javljaju se kada živ virus ospica dolazi u tijelo. Tada je imunološki sustav opasno ugrožen a drugi sastojci cjepiva kao što su GMO sastojci napadaju dijete što uzrokuje stalne, a ponekad i kobne posljedice.

3. Cjepivo protiv gripe: Sadrži živu, formaldehid, MSG i aluminij. Može izazvati abortus i usmrtiti dijete!

4. Antibiotici – Uništavaju dobre crijevne bakterije i time oslabljuju imunološki sustav. Liječnici neprimjereno propisuju antibiotike zbog zarade i za virusne infekcije što produbljuje opasnost.

5. Cjepivo protiv HPV-a: Poznato po tome da mlade dovodi do anafilaktičkog šoka i kome. Tisuće obitelji tužili su proizvođače i do sada dobili milijune dolara zbog kroničnih i trajnih zdravstvenih oštećenja!

6. Kemoterapija- uništava imunološki sustav i često dovodi do formiranja novog raka. Nacistički znanstvenici znali su još 1950. godine da kemoterapija ubije rak za kratko vrijeme, ali se on vraća u drugom dijelu tijela još razorniji. Ljudi umiru u teškim mukama, a zapadna medicina to naziva ‘uspješnim’ liječenjem.

7. Cjepivo protiv polia- Neoboriva, zastrašujuće činjenica je ta da su milijunima ljudi preko ovog cjepiva ubrizgani virusi raka. Osim toga, ova cjepiva su raširila dječju paralizu u Indiji i ostavila mnogo djece paralizirane za cijeli život. Mnoge tužbe su pokrenut, ali kog briga za Indiju, jel?

Izvor: dnevno

Ovaj RECEPT je tajno oružje protiv masti, raka i bolesti srca! Što prije ga počnite konzumirati…


Kupus je veoma zdrav i trebali biste ga što više jesti, a pogotovo kiseli kupus. Dobar je izvor vlakana, te je dobar za crijeva i liječenje zatvora, smanjenje grčeva i nadutosti.


Kiseli kupus je bogat vitaminom C i željezom i povećava našu energiju. Odličan je u borbi protiv umora, glavobolje i anemije, te jača imuni sistem, piše “Megagiga“… Bogatstvo vitaminom K mu daje i preventivno dejstvo kod osteoporoze. Osim toga, kiseli kupus sadrži i vitamin A koji jača vid i dobar je za kožu.

Kiseli kupus je veoma dobar i za srce jer ga jača, a sprječava razna srčana oboljenja. Posjeduje i antioksidanse koji sprječavaju upale, a ti antioksidansi su efikasni jer uništavaju čak i ćelije raka. Kiseli kupus je prevencija i za rak.

Zbog ovih razloga biste trebali konzumirati kiseli kupus.

Izvor: megagiga

nedjelja, 4. prosinca 2016.

SUSAM PECIVO – UZ KAFU ILI ČAJ, KAO APERITIV ILI ZA DORUČAK NAREDNOG DANA


SASTOJCI
225 ml vode
25 g maslaca
kvasac za kruh/ hljeb *kocka 42g
400 g brašna TIP450
1 kašičica soli
1/2 kašičice šećera
1 žumanjak
50 g susama







PRIPREMA
rastopiti maslac u zagrijanoj vodi
smjesu ohladiti na temperaturu da se može dodirnuti rukom
rastopiti kvasac
u brašno umiješati so i šećer
zamijesiti tjesto
ostaviti 1 sat u toplijem prostoru da naraste
ponovo mijesiti s’malo brašna
tjesto podijeliti na 8 jednakih djelova
svaki dio zasebno mijesiti
formirati krugove promjera 10-ak cm i pritom lagano prstima mjesiti
svaki krug namočiti u hladnu vodu,koja če da zaustavi dizanje tjesta
žumanjak izmješati sa jednom kašikom vode


jednakomjerno premazati sve prstenove
posuti sa 50 g susama
peći u zagrijanoj pećnici na sredini na 230°C
dok nedobiju braun boju
poslužiti uz kafu,čaj, kao aperitif ili kao u mom primjeru za doručak narednog dana.



Izvor: dobraideja.info

NE ZNAM DA LI STE OVO IKADA PROBALE, OVO JE PREDIVNO


SASTOJCI
Kora
8 belanaca
350 gr šećera
200 gr mlevenih oraha
Fil
8 žumanaca
8 kašika šećera
20 gr brašna
200 gr putera
80 gr crne čokolade
1 kašičica nes-kafe (prah)
Za ganaš
100 gr slatke pavlake (mlečne)
100 gr čokolade







PRIPREMA
1. Rernu uključiti na 250°C.
Belanca dobro umutiti sa šećerom koji treba dodati iz par puta. U umućen sneg od belanaca dodati orahe i ovlaš mešajući lopaticom sjediniti da se masa ujednači.
Sipati u pleh od rerne (moj je 40×40 cm) koji je predhodno obložen pek papirom. Ubaciti pleh u rernu zagrejanu na 250°C i odmah temperaturu smanjiti na 180°C, posle 10 minuta smanjiti na 150° i peći još 30 minuta, pa smanjiti na 100° i peći još 15 minuta (ukupno 55 minuta).
Pečenu koru kratko prohladiti u rerni sa odškrinutim vratima, pa izvaditi sa sve papirom na dasku da se potpuno ohladi.
2. Za fil umutiti žumanaca sa šećerom i brašnom i kuvati na pari da se zgusne (najbolje u loncu za kuvanje mleka, sa duplim dnom).
Kada je fil dovoljno gust, skloniti sa vatre, dodati nes-kafu i čokoladu, promešati i ostaviti da se fil prohladi.
U fil ohladjen na sobnoj temperaturu dodati umućeni puter. Sve zajedno dobro promešati i filovati kore.
3. Veliku koru podeliti na četiri dela i filovati ih kremom. Poslednju koru samo tanko odozgo premazati filom, a celu tortu okolo bogato namazati.
4. Napraviti ganaš od čokolade i slatke pavlake i dok je polutečan preliti po torti. Neka slobodno curi niz tortu, meni tako baš primamljivo izgleda.
5. Dekorisati po želji – ja sam šarala domaćim karamelom i pobacala po torti sitnije čokoladne kapljice.
6. Torta je bomba – fino hrskava, bogata, a šušti i pršti pod zubima dok se jede. Izuzetno je ukusna, prilično jaka i svakako je torta koja se dugo pamti…




POSLUŽIVANJE
Dobila sam manju torticu dimenzija 20×20 cm (što približno odgovara okruglom kalupu prečnika 23 cm). Za veliku duplirajte sastojke i pecite 2 velike kore, pa svaku podelite na pola da dobijete četiri manje i tortu dimenzija 40×20 cm

Izvor: dobraideja.info

Probajte ovu ODLIČNU domaću smjesu koja će očistiti DEBELO CRIJEVO od TOKSIČNOG otpada!


Više od 50 milijuna ljudi širom svijeta imaju crijevnih problema koji se odnose na zdravlje debelog crijeva. Dok su neki od problema su relativno mali, kao što su akne, pospanost i glavobolje, mnogi drugi su vrlo ozbiljne bolesti i one uključuju kolitis, zatvor, Crohnova bolest, sindrom iritabilnog crijeva i još mnogo toga.

crijeva-ciscenje

Za recept:

1 jabuka
1 žlica lanenog sjemena
1 žlica chia sjemena
jedna žlica sirovog organskog meda
1 šolja vode
Pomiješajte sve sastojke zajedno u blender. Popij ovo sredstvo za čišćenje (po mogućnosti na prazan želudac), a uskoro ćete očistiti debelo crijevo i riješiti se toksičnog otpada.

Probajte odmah.

Izvor: lijekizprirode.com

ČORBA OD KARFIOLA…Postoji dosta nacina na koji se kuva ova ukusna corba,meni je najlepsi ovaj,a vi prosudite da li sam u pravu….


Sastojci
1 glavica karfiola
2 vece sargarepe
1 puna kasikaa griza
1 kasika sirceta
po ukusu zacin C
1 jaje
1 soljica mleka
persunov list
Po zelji:
limun
jogurt





Priprema
1.
Sipajte vodu u lonac,dodajte kasiku sirceta i malo posolite.Za to vreme ocistite karfiol,podelite ga na “cvetove”i dobro ga operite pod mlazom hladne vode.Kad voda provri ubacite karfiol i kuvajte ga u polupokrivenoj posudi dok ne omeksa.
2.
Kuvan karfiol izvadite i propasirajte ga ili ga izgnjecite viljuskom.Nema veze i ako ostane po koji cvetic.
3.
Ociscenu sargarepu izrendajte na sitnijoj strani rendeta i proprzite je na ulju na blagoj vatri dok ne omeksa.Onda u sargarepu dodajte jednu dobru kasiku griza,proprzite jos minut-dva,pa dodajte propasirani karfiol.Mesajte na laganoj vatri jos minut-dva pa lagano dolivajte vodu u kojoj se kuvao karfiol.Kolicinu vode odredite sami u zavisnosti koliko gustu corbu volite.
4.
Kad corba prokljuca pustite ja da tiho vri 5-10 minuta i dodajte zacin C.Umutite viljuskom blago jedno jaje sa soljicom mleka,sipajte u corbu i na kraju po zelji mozete dodati i sitno iseckan persunov list.
5.
Kada corbu sipate u tanjir,dodajte po ukusu limun ili jogurt.

Izvor: dobraideja.info

MEKANE ROLNICE…SVI IH MOGU JESTI JER U TIJESTU NEMA ŠEĆERA


Sastojci
Tijesto
1 kg brašna
500 gr margarina
4 dcl kiselog vrhnja (pavlake)
prstohvat soli
Ostalo
200 gr pekmeza od šljiva
jedan žutanjak
šećer u prahu za posipanje







Priprema
1.
Tijesto:
Zamijesiti tijesto. Najprije omekšali margarin miješati sa brašnom i soli tako da se margarin smrvi do kraja pa tek kad je to sve dobro izmiješano – usitnjeno.. dodati jedno vrhnje, miješati (ja to radim sa mikserom) i usput uzimati što više brašna kako bi se dobila kompaktna smjesa, zatim dodati drugo kiselo vrhnje i to u dio koji je ostao brašnast. Uz malo strpljenja, mijesiti ili miksati nastavkom za tijesto dok ne postane kompaktno. Ostaviti ga u hladnjaku dva sata ili bolje preko noći !!
2.
Kad se izvadi iz hladnjaka, ovu količinu podijeliti na dva dijela. Uzeti prvi dio i tanko razvaljati , ali pripaziti da bude više pravokutnik a ne krug. Zatim paralelno na suprotne duže strane mazati pekmez, preklopiti jednom i tanko namazati razmućenim žutanjkom pa preklopiti još nednom i odrezati te malo pomaknuti ili prebaciti sve na jednu stranu. Postupak nastaviti sve dok se ne potroši tijesto. Isto ponoviti i sa drugom polovicom tijesta.
3.
Dobivene rolice staviti jednu do druge i rezati keksiće duljine 3-4 cm i to sve zajedno jer je tako puno brže. U plehu je dovoljno ostaviti samo minimalni razmak. Peći na 200 st.C oko 15 minuta, čim počnu dobivati malo boje treba ih izvaditi.
4.
Još tople posuti šećerom u prahu.




Posluživanje
Od ovog tijesta se mogu raditi i kiflice ili neki drugi oblici. Gospođa koja mi je recept dala, tijesto reže na kvadratiće ali ovako je ekstra brzo gotovo pa i vama preporučam.
Od ove količine dođe oko 200 keksića!

Izvor: dobraideja.info

petak, 2. prosinca 2016.

ASPIRIN i još jedan TAJNI SASTOJAK: Nanesite ovu mješavinu na lice i nećete vjerovati šta će se desiti nakon samo 3 sata!


Jeste li znali da je obični aspirin odličan kozmetički preparat? Ljekovite maske za lice s aspirinom rastvorenim u vodi, uz redovnu uporabu (ako nemate alergiju na njega), pretvaraju najproblematičniju kožu u zdravu, lijepu i sjajnu, prenosi portal uspesnazena.com.

lice-aspirin

Zašto je aspirin toliko dobar za kožu?

Sva tajna maske za lice s aspirinom je u glavnoj komponenti ovog lijeka – acetilsalicilnoj kiselini koja ima široku primjenu u kozmetici:

Savršeno čisti kožu
Smanjuje lučenje lojnih žlijezda
Sužava pore na licu
Sprječava urastanje dlačica
Smanjuje upalne procese na licu
Sprječava stvaranje akni i prištića
Redovito čišćenje lica s aspirinom smanjuje crvenilo i različite upalne nadražaje, dovodi do postupnog nestanka akni, poboljšava se ten i elastičnost kože!

Aspirin maske se preporučuju:

Za problematičnu kožu: prištići, akne, miteseri
Za masnu kožu: sužava pore i normalizira rad lojnih žlijezda
Za stariju kožu: vraća elastičnost i zdrav ten
Maske s aspirinom ne preporučuju se:

trudnicama
dojiljama
osobama sklonim alergijama (i na aspirin)
ako na licu postoje otvorene rane i posjekotine
Prije nego što isprobate djelovanje piling maske s aspirinom na licu, testirajte je na unutrašnjoj strani nadlaktice. Ako tijekom dana nije došlo do negativne reakcije – možete je slobodno primijeniti na licu.

Piling maska s aspirinom

Sastojci:

1-2 tablete aspirina (andola)
malo vode
žličica meda
Priprema:

Zdrobite aspirin, stavite prah u staklenu zdjelicu. Dodajte nekoliko kapi vode, promiješajte. Dodajte žličicu meda i sve ponovno dobro promiješajte.

Primjena:

Nanesite masku na očišćeno lice i držite je desetak minuta. Malo masirajte kao kada radite piling. Isperite. Ne nanositi masku na područje oko očiju, gdje je koža vrlo nježna. Na početku tretmana masku koristiti 2-3 puta tjedno, kod problematične kože. Poslije će biti dovoljno jednom tjedno. Nakon desetak dana uvidjet ćete fantastične rezultate: koža lica će biti obnovljena, a ten ujednačen. Upale će nestati, a pore će biti očišćene.

Varijacija aspirin maske za suhu i normalnu kožu:

Pomiješajte 2-3 usitnjene tablete aspirina s 1 žlicom jogurta, kefira ili vrhnja. Dobivenu smjesu nanesite na kožu lica i ostavite da djeluje 20 minuta. Isperite toplom vodom. Nakon ovog postupka male upale nestati će nakon prvog tretmana. Prednost ove maske u tome što je možete raditi svaki drugi dan.

Efekti

Maske za lice s aspirinom kao i maske s algama smatraju se profesionalnim maskama koje kozmetičari često preporučuju za čišćenje kože lica. Efekt maske s aspirinom ne vidi se odmah, već 3-4 sata nakon nanošenja.

Budite strpljive i redovno ih koristite i vaša koža će vas nagraditi čistoćom i zdravim sjajem!

Izvor: lijekizprirode.com

RUČAK ZA PRSTE POLIZAT…DUGO NISAM JELA BOLJE PILETINE OD OVE


POTREBNI SASTOJCI
-pileća prsa
malosoli
-maslinovo ulje
-češnjak
-senf
-vrhnje za kuhanje
-peršin







Način pripreme
Pileća prsa izrezati na kocke, začiniti solju,soli sa začinskim povrćem, propržiti na maslinovom ulju oko dvadeset min. da dobiju zlatno žutu boju.
Izvaditi iz posude gdje su se pržila, zatim na toj masnoći dodati sitno kosani češnjak, pržiti vrlo kratko, dodati senf, vrhnje za kuhanje, pa dalje pržiti desetak min.
Vratiti piletinu na još par min. da se okusi sjedine, te dodati sitno kosani peršin.
Za prilog ostavljam Vašoj mašti na volju, ja sam uz ovo jelo napravila pire od povrća.


 Izvor: dobraideja.info

KOKOS KIFLICE GOTOVE ZA SAMO 20 MINUTA


Sastojci
300g brašna
200g kokosa
2 jaja
1 margarin
120g šećera
1 vanilin šećer
pola praška za pecivo
100g čokolade







Priprema
1.
Od navedenih namirnica zamijesiti tijesto. Oblikovati kiflice i slagati ih na papir za pečenje.
2.
Kiflice staviti u pedhodno ugrijanu pećnicu (180°C) i peći 10 – 15 min. tako da ostanu svijetle.
3.
Kada se kiflice ohlade vrhove umočiti u rastopljenu čokoladu i posuti sa malo kokosa.


 Izvor: dobraideja.info

četvrtak, 1. prosinca 2016.

OSNOVNO TIJESTO ZA PITE! DETALJNO OBJAŠNJENO DA SVIMA USPIJE


SASTOJCI
Klasicno tijesto za domacu pitu
cca 1 kg mekog bijelog brasna
malo soli
1 kom jaje
1/2 l tople vode

PRIPREMA
Neka vas ne brine vrijeme potrebno za pripremu recepta – radi se o ukupnom vremenu zamjesivanja,

stajanja, premjesivanja, opet stajanja, nadolazenja – sve do filovanja pite. Upozorenje za neiskusne: prije pocetka pravljenja pite, obucite nesto staro od odjece, jer cete po zavrsetku biti masni i brasnjavi 😛
Da krenemo:
1.
brasno treba da bude prosijano, sobne temperature, u dubljoj zdjeli – vangli.
2.
rukom napravimo udubljenje u brasnu, u njega stavimo so i jaje. lijevom rukom cemo sipati vodu, malo po malo, a desnom rukom mijesamo (ne viljuskom, ne varjacom, nego rukom, prstima).
3.

dakle, malo po malo sipamo vode, desnom rukom mijesamo i mijesimo – ostatak brasna “opkoljava” smjesu koju mi mijesimo. sami cemo odrediti kolicinu tijesta koja nam je potrebna za obrok. od ove, navedene kolicine treba da dobijemo tri jufke – to je dosta za veliku tepsiju (promjera 50).
4.
mijesimo i dosli smo do kolicine tijesta koja nam je dovoljna – prekidamo sa dodavanjem vode, sada mijesimo sa obje ruke. u vangli imamo jos brasna oko tijesta – i neka ga, trebace nam kasnije. tijesto se vec poprilicno scvrsnulo – ne treba pretjerivati sa posipanjem brasnom, da ne postane pretvrdo. da bismo to izbjegli, ovo jos nedovrseno tijesto izvadimo iz zdjele i desetak minuta mijesimo na radnoj povrsini, povremeno, dok za to postoji potreba, posipajuci ispod tijesta pomalo brasna – dok ne prestane da bude ljepljivo.
5.
od ukupne kolicine tijesta odvojimo tri lopte – jufke. pojedinacno svaku dobro premijesimo i ostavimo da odmaraju desetak minuta.
6.
nakon deset minuta, ponovo premijesimo sve tri jufke – odmah cete pod rukom osjetiti da je tijesto znatno mekanije i “podatnije”. jos jednom formiramo jufkice, premazemo ih uljem i ostavimo na toplome da odmaraju oko sat vremena.
7.
sto, na kome cemo razvlaciti kore, prekrijemo starim stoljnjakom ili carsafom. sredinu pospemo sa malko brasna. uzmemo jufku, pobrasnimo oklagiju i razvucemo oklagijom koliko god je to moguce. promjer jedne osrednje jufke kad se ovako razvuce ne bi trebalo da prelazi 40-50 cm.
8.
na sporetu drzimo u serpici toplo ulje (ili mast) – temperature 30-40 stepeni. toplim uljem (2-3 kasike) preprskamo razvucenu jufku i razmazemo rukom po cijeloj povrsini – ovo je vazno, da nam tijesto ne bi pucalo dok se razvlaci.
9.
e, sada zavrcemo rukave, i nauljenih ruku, poput italijanskih pica majstora 😉 krecemo da vrtimo tijesto i jos
10.
opalaaaaa – sada vec imamo znatno vecu povrsinu tijesta, koje vec polako poprima oblik kore, koju razvlacimo preko stola – ovako
11.
kad smo tijesto razvukli preko cijelog stola, onda mozemo preci na filovanje…. ali o tome drugi put… :) :) :) ubrzo…

Posluživanje
masna i brasnjava… ali zadovoljna, jer tijesto nije pucalo, fino se razvlacilo… :)
a sad slijede varijacije na temu :) :) :)
slatka posna slavska pita
dvije slane pite
tikvenjaca
visnjasta pita
naravno, sve ove pite se mogu praviti i sa kupovnim korama (sto i ja radim, kad sam u manjku sa vremenom) :)

Izvor: putdozdravlja.com